El BOSU® Balance Trainer se utiliza habitualmente en clubes, para atletas profesionales y Personal Trainers, también en las clases colectivas, donde se combina el BOSU® con todo lo referente a las rutinas de step y en trabajos de tonificación y flexibilidad. Se pueden realizar diferentes tipos de trabajo con la parte superior de la “burbuja”, sentados, de pie, de rodillas o saltando. Con la “burbuja” boca abajo, encima de la plataforma, se puden realizar flexiones y permanecer encima del BOSU haciendo un trabajo avanzado de equilibrio. Cualquier ejercicio de suelo se puede practicar encima del BOSU, haciéndolo más difícil, divertido y efectivo.
Cuatro productos en uno:
- Pelota de estabilidad
- Balance Disc
- Tabla Woobble
- Plyo Box
Vídeo informativo: